Nos conseils
Les sandales
Les chaussures de randonnée sont généralement fabriquées en cuir ou en tissu, avec une semelle extérieure en caoutchouc. Les chaussures de randonnée sont conçues pour offrir un confort et une protection optimaux. Les chaussures de randonnée sont également conçues pour offrir une traction et une adhérence maximale.
Plan de secours
Plus la randonnée sera longue, plus il y a de chances qu’il y ait un imprévu, donc plus il faudra réfléchir à des plans B. Pour ceux qui ont déjà fait une randonnée, ils savent que le plus dur n’est pas de marcher, mais de s’arrêter pour se reposer.
Être équipé
Pour partir dans de bonnes conditions il vous faudra un grand nombre d’équipements. Il vous faudra des baskets pour la marche, des vêtements coupe froid, des lunettes de soleil ainsi qu’une casquette. Si vous ne comptez pas sur les auberges pour dormir, il vous faudra prévoir une tente et un sac de couchage.
L'entraînement
La randonnée est un sport qui demande de l’endurance et de la force. Il faut donc s’entraîner régulièrement. Il faut savoir que la randonnée et un sport qui peut-être très fatiguant. Il faut donc prévoir des pauses régulières pour reprendre des forces.
